Nu ska träningen bli en del av vardagen
Igår kom jag äntligen igång med träningen här hemma. Jag kan nog säga att jag aldrig i mitt liv varit så starkt i kroppen som jag är nu när man har barn. Även om jag har övervikt kvar, så har jag otroligt starka muskler i hela kroppen. Jag har fått låna mammas gåband och igår hade jag äntligen alla delar som behövdes för att sätta igång. Jag började med 30 min i snabb takt och jösses så svetten rann. Vilken skillnad från att gå ut med hund som stannar hela tiden. Det kändes jättebra och jag kommer fortsätta. Anledningen till att jag stannade efter 30 min är att alla attractband tydligen stannar efter 30 min för att svalna lite. Tanken är att jag ska köra styrketräning under den tiden och sen fortsätta 30 min till. Jag kan säga att det hade ju varit fruktansvärt skönt om man hade tappat alla kilon genom amning och promenader efter graviditet och förlossning, men sådan tur hade inte jag. Promenader var uteslutet efter min förlossning och amningen gick ju inget vidare heller, så snart 10 månader efter sitter jag fortfarande kvar med 7kg mer än innan Olivia kom till världen och att bli av med dom är lättare sagt än gjort.
